Clases de voleibol en Piedecuesta

Categorías

Los grupos se arman cruzando edad y nivel

Primero buscamos la edad del jugador; luego, dentro de esa edad, el grupo que corresponde a lo que ya sabe hacer. Los entrenamientos van separados en masculino y femenino, salvo el grupo mixto del domingo. Si no sabes cuál te toca, escríbenos y lo definimos en la primera clase.

Eje 1 · Por edad

Seis categorías. Como en los torneos, la categoría se mira por año de nacimiento, no por la edad del día que llegas.

Sub-15

La categoría más joven del club. Entrena junto a Sub-17, en la tarde.

Sub-17

Comparte franja con Sub-15. Es la edad de los primeros torneos.

Sub-19

Pasa a la franja de la noche, con Sub-21, Sub-23 y Mayores.

Sub-21

Entrena de noche. Quienes estudian o ya trabajan alcanzan a llegar.

Sub-23

Última categoría por edad antes de pasar a Mayores.

Mayores

Adultos de cualquier edad, con o sin experiencia previa.

Eje 2 · Por nivel

Dentro de cada edad, el grupo que va con lo que ya sabes.

Básico

Nunca has jugado o llevas poco. Empiezas por lo esencial: postura, golpe de dedos y antebrazos.

Intermedio

Ya golpeas y recibes. Toca corregir errores y jugar partidos con reglas completas.

Avanzado

Juegas seguido y buscas velocidad, precisión y lectura del rival.

Mixto

El grupo abierto del domingo: se mezclan edades y niveles. Ideal si vuelves después de años sin jugar.

Fases de entrenamiento

Lo que se trabaja en cancha, en orden: de la primera clase a la competencia.

01 · Fundamentos

Postura, desplazamiento y golpe de dedos y antebrazos. Se aprende a recibir y a jugar sin miedo al balón.

02 · Técnica y control

Recepción, saque y colocación con más exigencia, y los primeros partidos entre grupos del club.

03 · Sistemas de juego

Posiciones definidas en cancha, rotaciones y lectura de lo que hace el rival.

04 · Competencia

Ritmo de partido y trabajo por posición: remate, bloqueo y defensa de campo a velocidad real.